Formations Efficacité professionnelle
Confiance en soi
Objectifs
Oser sortir de sa zone de confort
Comprendre ses freins, ses blocages pour les dépasser
Construire des relations fondées sur la coopération
S’engager dans la spirale du succès
Programme
Module 1 : Définir la confiance en soi et identifier ses blocages
- Différences entre image de soi, confiance en soi, estime de soi,
affirmation de soi - Les 3 cercles de la confiance en soi
- Connaître ses blocages, ses peurs pour les surmonter
Module 2 : S’autoriser à réussir
- L’apprentissage de l’imperfection : accepter l’erreur pour mieux progresser
- Quelles sont mes compétences, mes forces ?
- Les 7 marches pour développer sa confiance en soi
Module 3 : Faire grandir sa confiance en l’autre pour construire des relations coopératives
- Faire grandir son image de soi
- Changer son regard sur l’autre
- Oser accepter la critique et faire des remarques constructives
Module 4 : S’engager dans la spirale du succès
- Capitaliser la confiance, le cercle vertueux de la confiance en soi
- Se fixer des objectifs concrets et réalisables
- Saisir les opportunités
Modalités pédagogiques
Apports théoriques
Réflexion individuelle et partages en groupe
Autodiagnostic
Mises en situation avec feedback du formateur
Les + de cette formation
Outils simples et concrets pour faire un bilan de ses atouts et compétences et se fixer des objectifs concrets et réalisables
Mises en situation pour ressentir la confiance en soi et la confiance en l’autre
Chaque participant repart avec sa stratégie de succès pour gagner en confiance au quotidien
Ce qu'ont apprécié les participants
Concise, réelle, dynamique, cohérente.
Outils simples et faciles à appliquer.
Beaucoup d'échanges et de partage très vivants et interactifs. Beaucoup de notions développées et illustrées.